Tag Arama Sonuçları

Stresten kelimesi ile yapılan arama bulunan makaleler
  • Baş ağrısının çaresi ne?

    Küçükten büyüğe, gençten yaşlıya herkesin zaman zaman baş ağrısı şikayeti olur. Migren gibi kronik hastalığı olanlar için ise baş ağrısı hayatı kabusa çevirir. Oysa bazı detaylara dikkat etmeniz, baş ağrılarıyla baş etmenizde büyük fayda sağlar. Düzenli yaşam, beslenme, uyku, aerobik egzersiz, masaj...

  • Ağır egzersiz sonrası görülen baş ağrısı beyin kanamasının habercisi olabilir!

    Baş ağrınızın işinizden, yediğiniz peynirden ya da yanlış duruşunuzdan kaynaklanabileceğini biliyor muydunuz? Bilinmeyen şaşırtıcı baş ağrısı tetikleyicilerini bilmek ağrınızı dindirmek için faydalı olabilir. Ani gelişen şiddetli ağrılar aynı zamanda önemli hastalıklarında habercisi olabilir. Ağır e...

  • Baş ağrısıyla baş etmenin yolları

    Kimi zaman stresten, kimi zaman uykusuzluktan kimi zaman da az su içmek gibi yaptığımız hatalı davranışlar yüzünden pek çoğumuz baş ağrısı yaşıyoruz. Genellikle hafif veya orta şiddette tüm baş bölgesinde ağırlık, gerginlik olarak hissedilen gerilim tipi baş ağrıları pek çoğumuzun yaşam kalitesini o...

  • Ahmet Maranki - İşte hemoroid için bitkisel reçeteler

    Halk arasında “basur” olarak bilinir. Uzun süre oturmaktan, fazla acı yemekten, kabızlıktan ve yoğun stresten oluşan bir cins varis plağıdır. Beslenme ve sağlık önlemleriyle denetim altında tutulabilen, ama çoğu kez cerrahi çözüm gerektiren yaygın bir hastalıktır.Basur, anüs (makat) bölgesindeki top...

  • Ahmet Maranki -Kadınların en güzel rüyası zayıflık

    Günümüzün en büyük sağlık problemlerinden biri fazla kilodur. Şişmanlık; genetik faktörler, hareketsizlik, hatalı beslenme gibi nedenlerle oluşabilir. Fazla kiloları bir hastalığa dönüşmeden dengelemek çok önemlidir. Rastgele hazırlanan zayıflama programları ve diyetler, metabolizmanın dengesini boz...

  • Bebeğinizi Doğru Emzirmek İçin Bunlara Dikkat Edin!

    Uzmanlar, doğru emzirme tekniklerinin uygulanmaması halinde meme uçlarında hassasiyet, çatlama, kanama, şişme, mantar, süt kanallarının iltihabı gibi sorunların yaşanacağını belirtiyor.Op.Dr. Hakan Ünlü, bu sorunların ortaya çıkmaması için yapılması gerekenleri şöyle açıkladı;Emzirme sırasında anne ...

  • Emziren Anneler Dikkat!

    Anne sütü, bebek beslenmesinde yeri doldurulamayan bir doğa harikasıdır. Emziklilikte salgılanan süt, annenin aldığı besinlerin bir ürünüdür.Emziren annenin yeterli süt salgılayabilmesi için günde, normal gereksinimine ek olarak 700 kaloriye ihtiyaç vardır.Bu miktarın 500 kalorisi annenin yediği bes...

  • Anne Karnındaki Bebek Stresten Etkileniyor

    Kayseri Özel Tekden Hastanesi Kadın Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Aytül Erdoğmuş, stresin bebeği daha anne karnında etkilemeye başladığını söyledi.Kayseri Özel Tekden Hastanesi Kadın Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Aytül Erdoğmuş, stresin bebeği daha anne karnında etkilemeye başladığını söyledi. Bebekleri...

  • Prostat

    Prostat Nedir?Prostat kestane boyut ve şekillerinde bir salgı bezidir.  Prostat bezi mesanenin tam altında bulunur. Bezler seksüel aktivite esnasında sıvı üretir, ve semen denilen bu sıvının bir kısmınıda prostat üretir. Prostatın tam merkezinden üretra denilen mesaneden idrarı boşaltmaya yaray...

  • Adet dönemini rahat geçirmek adına beslenme konusunda dikkat edilmesi gerekenler

    Kadınların büyük bir çoğunluğu regl olmadan birkaç gün önce aşırı yorgunluk, hassasiyet, sıkıntı, asabiyet, göğüs ağrıları, karın şişmesi, kabızlık, sivilce çıkması gibi rahatsız edici sorunlarla karşılaşırlar. Bütün bu belirtiler normaldir ancak, kısa bir süre için bile olsa kadınların hayatını alt...

  • Stresten Korun

    Aniden başlayan hızlı nefes alış verişler kendini kalp çarpıntısıyla sarmalar. Kızarma titreme, ateş basması, el ya da ayaklarımızın buz kesmesi buna eşlik eder.İçerdeki bu yoğun enerjinin dışarı çıkabilmesi için ne yazık ki çok fazla alternatifi yoktur. İşin kötü tarafı çıkmakta zorundadır.   ...

  • Stresten Korunma Teknikleri ve Gevşeme egzersizleri

    Toplumsal olarak yaşadığımız tüm travmalar, iş ve aile hayatımızla birlikte aslında daima şımartılmaya gereksinim duyan içimizdeki o ego denen küçük şımarık çocuğa birer tokat gibi inmektedir. Yaşadığımız tüm kaygılarda ve korkularda, bedenimizde meydana gelen fizyolojik gelişmeler, çok yoğun b...

Advertorial
Diğer Kategoriler

Advertorial
Copyright ©2016 - www.tchastane.net - Tüm Hakları Saklıdır