Tag Arama Sonuçları

Diyet kelimesi ile yapılan arama bulunan makaleler
  • Diyet yaparken nelere dikkat edilmelidir

    Dünya Sağlık Örgütü’nün sağlık raporunda şişmanlık, “vücutta fazla miktarda yağ birikmesi sonucu ortaya çıkan ve mutlaka tedavi edilmesi gereken bir sağlık sorunu” olarak tanımlanmaktadır. Aşırı besin alımı, yetersiz fiziksel aktivite, kalıtım, hormonal nedenler, psikolojik sorunlar, sigarayı bırakm...

  • Beslenmede doğru bilinen yanlışlar

    Her gün çeşitli yayın organlarında beslenme konusunda birtakım haberlerle karşılaşmaktayız. Bunların bir kısmı tamamen bilimsel olmasına rağmen, bazıları ise doğruluktan tamamen uzaktır. Ancak maalesef asılsız haberlerin daha çok prim yapması doğru bilinen birtakım yanlışların ortaya çıkmasına zemin...

  • Bebek Beslenmesi

    0 – 1 YAŞ GRUBU BEBEKLERİN BESLENMESİ             Yaşamın ilk birkaç yılı, sağlığın temellerinin atıldığı son derece önemli bir dönemdir. Bu kritik dönemde çocukların yaşaması ve sağlıklı büyüme ve gelişmelerinde yeterli ve dengeli beslenme belli başlı etmenlerden ...

  • Olası besin zehirlenmelerini önleyecek, vitamin ve mineral kayıplarını önleyecek öneriler

    Et – Kurubaklagil – Yumurta Grubu ·        Pişmiş besinler oda sıcaklığında 2 saatten uzun süre bırakılmamalı, buzdolabına konulmalıdır.·        Etler birer yemeklik miktarlarda, yassı bir şekilde paketlenmiş olarak dondurulmalıdır.·       ...

  • Balayınızın Renkli Geçmesi İçin Beslenme Tüyoları

    İşte büyük gün geldi… Bu gün imzalarınızı atacak, evlilik cüzdanınızı elinize alacak ve yepyeni bir hayata eşinizle el ele adım atacaksınız. Uzun zamandır beklediğiniz ve hazırlıklarını yaptığınız balayına çıkma zamanınaysa çok az kaldı. Eğer her şey hazır yola çıkabiliriz diye düşünüyorsanız acele ...

  • Beden Sağlığınızı Korumak İçin 6 Beslenme Prensibi

    Sağlığımızı korumak ve geliştirmek, kendimize karşı olan en önemli görevlerimizden biri…Bu eşsiz görevi yerine getirmenin anahtarlarından biri ise tabi ki sağlıklı beslenme… Kolay uygulanabilecek 6 beslenme prensibi ile yaşamınızın kalitesini arttırabilir, sağlığınıza sağlık katabilirsiniz.Prensip 1...

  • Kış Boyunca Sağlıklı Kalmanın Yolu Beslenmeden Geçer

    Kış mevsimi boyunca en sık şikâyet edilen durumlar hastalıklar olur. Nezle, grip, soğuk algınlığı gibi hastalıklar çocuğunuzun okula gitmesini engelleyebileceği gibi okul başarısını da olumsuz etkileyebilir. Çocuğunuzun kış mevsimi boyunca enerjik, dinamik, sağlıklı ve başarılı olması ise aslında si...

  • Diyet

    Kişinin sağlığını ve esenliğini koruyabilmesi için gerekli olan beslenme düzenine diyet denir.Diyet yaparken karşılaştığımız sorunlardan biri, neyi ne kadar yiyeceğimiz. Günlük almamız gereken kalori ve yağ miktarından, karnımız açlıktan kazındığında ne yiyeceğimize ya da kalsiyum ihtiyacımızı mutla...

  • Vitaminler-Beslenme

    VÜCUDUMUZUN 7 ENERJİ KAYNAĞI (VİTAMİNLER)B-2 VİTAMİNİ:Gerçek bir enerji deposu olan B-2 vitamini kanda alyuvarların oluşmasını sağladığı için derinin, özellikle de gözlerin sağlığı açısından çok önemlidir. Aşırı alkol, bu vitaminin en büyük düşmanıdır. Ayrıca antibiyotikler ve sakinleştiricilerin de...

  • Gıdalara Bağlı Alerjik Rahatsızlıklar

    Toplumda yaşayan kişilerin %15-20 &si bazı gıdalara karşı alerjisi olduğunu söylerken yapılan araştırmalarda bu oranın %1-2 den fazla olmadığı gösterilmiştir. Besin alerjilerine çocuklarda daha sık rastlanır. Yaş ilerledikçe bu durum çoğunlukla ortadan kalkmaktadır. Gıdalar alerjik olaylar ...

Advertorial
Diğer Kategoriler

Advertorial
Copyright ©2016 - www.tchastane.net - Tüm Hakları Saklıdır